ぐぐっと空気も乾燥してきましたね。このところオイルチャージにいらっしゃる方も増えました。ベテランさんはケア方法をよくご存知。皆様のお体に浸透していく薬草オイルは、夏の頃に比べて２倍くらい入っていきます。それだけ体が欲しているのですね。内側…
昨日より、自分のドーシャを知るあそびごと「ドーシャ・デトックス石鹸コース」がはじまりました。今回は５エレメント石鹸コース終了して、もっとアーユルヴェーダこと、石鹸のことを知りたい！とご参加くださった２名様と、とてもステキな方からとってもス…
囲炉裏あそび、３回目。今回は一緒に囲炉裏を囲んでくれる人も現れて、おやつもグレードアップしました。畑で収穫してくださった安納芋。もちろん、トリートメント用の薬草オイルも煮えています。甘い香りがたまらないナラヤンオイル。 ーーーーー ■トリート…
今夜は満月。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は◯ 年末年始のご案内◯更年期の体調別、体と心の寄り添い方◯石鹸教室スケジュール 綴っています。よかったら覗いてみてくださいな。 満月ノート http://maruko-hati.sakura.…
ぬくぬく、ゆるゆる、 ギュッと入ったチカラをちょこっと抜いて 巡る体と心へ整えていきます。 今年も残すところ１ヶ月ちょっと。そろっと体と心もお掃除していきたいころになりました。巡る体へ整えていくと、体や心の浄化も進みやすくなりますよ。浄化が進…
菊を摘んで頂きました。秋の味。満足。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い合わ…
夜な夜の石鹸あそび。ちょっと型入れ手伝うよ！と２人で一緒に型入れしてました。なかなか面白い。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.…
ぱらり、ぱらり。私の中のvata（風）静まる場所探し。静まるページは毎回違う。へー、私のvata（風）は今こんな感じだったんだなって気づくこともあったり、こんな風を吹かせたかったんだって知ったり。そんな作業をしながら、石鹸につける色合いや香りを選…
ぬくぬく、ゆるゆる、 ギュッと入ったチカラをちょこっと抜いて 巡る体と心へ整えていきます。 今年もあと２ヶ月ちょっとになりましたね。そろっと体と心もお掃除していきたいころになりました。巡る体へ整えていくと、体や心の浄化も進みやすくなりますよ。…
畑のはしっこで、誰にも見向きもされない宝物。 食べるほおずき。食べきれないので、石鹸に。 使うのが楽しみだこと。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら h…
９月お誕生日の皆様へ。Roseコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力回復や引き締めも得…
ぬくぬく、ゆるゆる、 ギュッと入ったチカラをちょこっと抜いて 巡る体と心へ整えていきます。 今年もあと２ヶ月ちょっとになりましたね。そろっと体と心もお掃除していきたいころになりました。巡る体へ整えていくと、体や心の浄化も進みやすくなりますよ。…
Rose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお…
秋らしくなってきて、気温も変わりはじめましたね。ハーブボールの出番も増えました。 ハーブボールを使ったトリートメントは、温かな薬草オイルをたっぷりお体に浸透させながら、お背中を中心にハーブボールをぽんぽんとあてていきます。ぽんぽんとしていく…
シャンカラさんの伝えるクラス。１０月は冬のレシピ開発をしています。アーユルヴェーダから季節の移り変わりをながめなて、さらにレシピを組み立てていきます。本当におもしろ物語が出来上がっていくので、毎回うわーとわくわくさせてもらっています。この…
１０月：満月ノートのテーマが「秋とアーユルヴェーダと更年期」だったからでしょうか。ほてりが気になっていてー、そんなお声を聞かせてくださる方が続いています。そんな体からのサインを受け取ったときは、整え時、チャンスですね。体が不自然になってま…
ひとり囲炉裏あそび。薬草オイルをぐつりぐつり。 美しいトリファラオイルに仕上がりました。肌馴染みも◎。たのしいこと。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこち…
このごろ疲れやすくなったな、そんなお声が皆様よりちらりほらりやってきています。季節の変わり目、気温差や気圧の変化もありますものね。夏に溜め込んだものも顔を出し始めてみたり。疲れやすいはアーユルヴェーダ式にみていくと、アーマと呼ばれる不要の…
今日は５エレメント石鹸コースの皆様と、油揚げマイスター雅子さんの『揚げたて油揚げを食べる会』へ。雅子さんが豆から作った生地を目の前で揚げてくれます。蒸す、乾るという呼び名の２段階揚げ。揚げたての油揚げ、サクサクで美味しいこと。その後もお豆…
わたしと季節に寄り添う1dayではカードを引きながら石鹸を作っていきます。このカードはsentakuのためのカードです。２種類あります。「香りのブレンド」「色のブレンド」。香りカードにはメッセージが書いてあります。そのメッセージからテーマを導き出して…
今日のRose&Roseトリートメント。 ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気軽にお問い合わせく…
今夜は満月。 ぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（満月ノート）は◯ 秋とアーユルヴェーダと更年期◯New!! アシュワガンダ薬草オイルのご紹介◯UniさんのPlayful Soap、ご紹介◯石鹸教室スケジュール 綴っています。よかったら覗いてみてくだ…
写真：Playful Soap by Uniさんより この秋よりシャンカラさんメンバーのUniさんによる『Playful Soap』という活動が動き始めました。自分と向き合うことの大切さをキーワードに進む石鹸作り。９月はコリアンダーとモヒートの石けん、１０月はザクロの石けん…
アーユルヴェーダでは、季節の変わり目の丁寧な浄化を進めています。次の季節を迎えるために体も気持ちも整えていくと、次の季節が心地よく迎えれれるそうです。 シャンカラさんインストラクターコースでは、秋と春に浄化プログラムを行っています。事前準備…
昨日より、わたしと季節に寄り添う1dayレッスン『１０月：至福のガスール石鹸』始まりました。vata detoxの味方、ガスールと呼ばれるクレイとネロリのハーバルウォーターを使った石鹸です。これからの季節活躍してくれることと思います。乾燥や冷えが気にな…
今日のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…
バクティ、私を愛する３時間 本来の自分とつながる祈りのトリートメント 季節の変わり目、丁寧なメンテナンスの出番が増えてきました。 心地いこと。 不自然な状態を自然な状態へリセットするためにー。 ーーーーー 『薬草oil トリートメントコース』 ◼︎基本…
昨夜のRose&Roseトリートメント。happy birthday！！ ーーーーー ■トリートメントご予約状況はこちら https://marukohati.hatenadiary.com/archive/category/お便り ■ 石鹸レッスンはこちら http://maruko-hati.sakura.ne.jp/products/soaplesson.html お気…
ドーシャ・デトックス石鹸コース デザインを楽しむクラス 石鹸作りの色あそび・柄あそびをたのしみながら『今の私をバランスする』４種類のアーユルヴェーダ式デトックス石鹸を作っていきます。石鹸のデザインをたのしみたい方、アーユルヴェーダに触れてみ…
肌を色を見ているそうです。感じるそうです。アーユルヴェーダにはドーシャと呼ばれるエネルギー観があります。ドーシャとは増えすぎたものとか余っちゃたもので、そのままにしておくと不調のもととなるそうです。なので病素とも呼ばれています。このドーシ…