VOL.５ は『セサミオイルの力』
セサミオイルでできるセルフマッサージ方法も綴っています。冷えや乾燥が気になる方はぜひぜひ。体と心のデトックスはもちろん！免疫力アップに◎、風邪予防にも◎、美容にも◎、認知症予防にも◎・・・。お肌がふっかふかのモッチモチになりますよー。お肌が潤うと心も潤いますよー。コリや緊張も緩和していきますよー。いいことがいっぱい。一緒にもちもちになりましょう。
料理家太刀川雅子さん監修、満月の簡単レシピは、心も体も幸せになる簡単レシピを２つご紹介しています。
よかっらのぞいてみてくださいな。
満月ノートVOL.５ ➡︎ http://www.maruko-hati.com/products/manngetunote.html
