ネムリ７０分コース。ガルシャナと呼ばれるインド式乾布摩擦、絹の手袋で背中を優しくさすっていきます。背骨周りのお掃除 &vataのデトックス。さすっていくとポカポカがやってきます。ポカポカがやってきたら、眠りのためのブレンドオイルを使って背中のオイルトリートメントstart。今回はサンダルウッド、クローブ、ゼラニウムをブレンドしています。なかなか好評でひと安心。最後はヘッドマッサージ。
夕暮れどき、vataを少し鎮めておくと眠りにつきやすくなるそうですよ。日常では14:00〜18:00のvataの時間にひと休憩するのもお勧めです。vata detox waterのおやつにいただいてみてくださいな。
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【自由が丘駅より徒歩１分】
自然療法サロンHATI（ハティ）
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