夜のお白湯 - アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

夜のお白湯がありがたくなってきました。

暑さ増し増しの時は、夜にお白湯をいただくのもおすすめです。夜のお白湯は夜間の消化を助けてくれて、朝にアーマ（不要になったもの）を排出しやしくしてくれる働きがあるそうですよ。そしてまた朝にお白湯を頂くの繰り返し。消化の力も元気になりますよ。夏バテ予防に◎。

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自然療法サロンHATI（ハティ）