伝えるクラス。秋の浄化プログラム体験がはじまりました。季節の変わる時、おなかの力を整えて、次の季節を迎えるための準備をすると◎ですよと言う教えが、アーユルヴェーダにあります。伝えるクラスでは、秋と春にみんなでその体験を行なってみています。色を食べる！そんなレシピを使って消化力の立て直しにチャレンジしていきます。楽しみなこと。
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