セルフケア講座 lesson３〈輝く仕組み・インド式乾布摩擦〉
セルフケア講座最終日は、輝く仕組み。オージャスと呼ばれる活力の元、輝きの元の作り方をご紹介。何を選ぶかでオージャス＝輝きも作れるし、アーマ＝不調の元も作ることができる。せっかくならオージャス製造機を楽しんでみるのもいいものかしら。オージャスがぷくぷく増えてくるとすいすい〜っと生きやすくなるそうですよ。たのしみなこと。
インド式乾布摩擦の上手な使い方もご紹介させていただきました。簡単にできる輝き増し増しのセルフケア。
ご参加どうもありがとうございました。
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