アーユルヴェーダ&ハンドメイド石鹸

アーユルヴェーダのこと日々の手仕事のこと

2020年、呼吸を整える8の日ケア。

昨日は、2019年最後の『呼吸を整える8の日ケア』でした。呼吸を意識しながら、ゆるりゆるりを体感する一時間。皆様ありがとうございました。2020年も続けていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 ちゃんと呼吸できていますか?呼吸は健康の…

ポキっと折れないように・・・。

ポキっと心や体が折れないように・・・オイルを塗り塗り、潤いアップ。 冷えや乾燥が増し増しの季節になってきました。 乾いた枝がポキっと折れやすように、体も心も乾いてパサついているとポキっとおれやすそうですよ。暮れのころにギックリ腰や気持ちが不…

Rose&Roseの日

happybirthday、Rose&Roseコース。本日は、優しい香りと、花びらのひらひら感が可愛らしいスプレーローズをご用意させていただきました。 ーーーーー ・年内は12/31(火)までopen ・年始は 1/ 4 (土)よりopen ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http:/…

12月前半のご予約状況

12月はキャンドルをゆらりゆらりさせて頂いております。 ・今年も頑張って動き回ってくれた体へ ・フル回転してくれた思考へ ・あんなこともこんなこともきちんと消化してくれた心へ 感謝の気持ちを込めて至福の時間を味わってみる、そんなひとときはいか…

呼吸を整える8の日ケア、キャンセルありました。

呼吸を整える8の日ケア、キャンセルがありました。・12月8日日曜日20時〜1名様承れます。ご希望ございましたらお気軽にご連絡くださいませ。←満席となりました。ありがとうございます。次回は1/8(水)です。 ・詳しくはこちらhttp://www.maruko-hati.c…

ぽかぽか、ハーブボール使い方。

グッと気温が下がり始めたこの頃。アーナンダ2時間の選べるオプションはハーブボールが人気です。温めた薬草オイルをお体が欲する分だけたっぷりと垂らした後に、ハーブボールをぽんぽんとお背中や腰回りにあてていきます。ハーブボールは筋肉の緊張を緩め…

12月:happy birthday!のご案内。

12月お誕生日の皆様へ。Rose&Roseスペシャルコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力…

12月:カカオ&カカオの石鹸、ご案内。

【カカオ&カカオの石鹸】 12月はカカオのうちっ側も外っ側もくるりと石鹸へ閉じ込めていきます。寒い季節もぬくぬく・ポカポカ潤って暮らせるように保湿力強化の石鹸へ仕上げていきますよ。色合いや香りも使ってヴァータ(風)を上手になだめていきましょ…

13の月の暦の勉強会でした。

Time is Art。 昨日は田村ケイさん(リバーバンクス代表)の世界に触れる日でした。時間についてからはじまり、体のリズム、心のリズム。仕事について、気持ちの作り方。盛りだくさんの1時間30分。 伸び縮みする時間。 時は美しい。 雨の中お集まりくださ…

越後より。

立派な生姜を頂きました。またまたジンジャーシロップにー。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

季節の薬草はダシャムーラoil。

は 基本のトリートメント『アーマパーチャナ1.5時間』では、季節の薬草を使った足湯からスタートします。秋も深まり、風エネルギーを上手に整えていきたい季節に入ってきましたので、季節の薬草はダシャムーラという根っこ系の薬草ブレンドをご用意しており…

5エレメント石鹸コース。

今日から5エレメント石鹸コースはじまりました。 午前の部はアーユルヴェーダってなんだろな?と5元素の中の地エネルギーのぞき。地のエネルギーと仲良くなるためのセルフオイルマッサージを体感して頂きました。これからの季節オイルマッサージはとても活…

コシヒカリの町、魚沼でくるり。

数日前のこと。和ゆるヴェーダ(西川眞知子先生の素敵すぎる講座)仲間の久川勇華さんにお声かけ頂きまして、コシヒカリの町・新潟県南魚沼市で石鹸をくるりとさせて頂きました。久川さん、ご参加頂いた魚沼の皆様、はるばる葉山より駆けつけてくださったケ…

満月ノートVOL.5:セサミオイルの力

今夜は満月。ぷーるな・ちゃんどらアーユルヴェーダと暮らすノート(通称:満月ノート)をお届けいたします。 VOL.5 は『セサミオイルの力』 セサミオイルでできるセルフマッサージ方法も綴っています。冷えや乾燥が気になる方はぜひぜひ。体と心のデトック…

11月:ライス・グリーンティーの石鹸

11月はライス・グリーンティーの石鹸を作っています。新年を迎えるための石鹸をくるり。カードを引きながら、香りや色合いを自分のためにブレンドしていきます。この石鹸を使うときの自分を思い浮かべ、どんな自分になりたいのかを想像して、丁寧にオリジ…

11月後半のご予約状況

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第3の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

呼吸を整える8の日ケア。

昨日は、11月の『呼吸を整える8の日ケア』でした。呼吸を意識して、ゆるりと緩んでいく感覚を味わって、巡りを感じる日。皆様よく眠れたかしらー。 ちゃんと呼吸できていますか?呼吸は健康のバロメーター 息をひそめて生きる呼吸が浅い浄化(デトックス…

ジンジャエール。

ジンジャエール煮えるの待ち。煮えたらレモンをぎゅっと絞って完成。もう少し。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

今年のレモンの成長報告。

レモン日光浴してました。台風や雪の日は室内へ避難して、お日様が元気な時は外で日光浴しているそうです。父のて仕事。・・・毎年、新年にこのレモンを使って石鹸を作っています。昨年は不作でしたが、今年は皆様と石鹸にくるりとできそうです。お正月に収…

Rose&Rose

本日のRose&Rose。スペシャルトリートメントでした。 ーーーーー 自然療法サロンHATI(ハティ) http://www.maruko-hati.com/index.html

11月前半のご予約状況

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第3の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

happy birthday!!のご案内。

11月お誕生日の皆様へ。Rose&Roseスペシャルコースのご案内を送らせて頂きました。Roseには嬉しい働きも豊富。ストレス緩和や女性ホルモンのバランス調整により、月経バランスやPMS、更年期障害にも味方。ゲラ二オール・ネロールの働きもあり、お肌の弾力…

11月前半のご予約状況

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第3の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

2000en 割引クーポンをお持ちの皆様へ

10月のご予約はいっぱいとなりました。ありがとうございます。 【LINE:2000円割引クーポンをお持ちの皆様へ】 10月中にご予約のご連絡をいただきましら、11月までご使用頂けるようにしました。ご希望ございましたら10月31日(木)までにご連…

気圧の変動がつらい・・・。

グッと気温が下がり、ハーブボールの出番が増えました。この季節、毎年ハーブボールは人気者。なにせ、温めるこ・緩めることが得意ですから。台風が近づくと体調がしんどくなる、気圧が変動すると肩のこりや首回りのハリが強くなる・・・そんな症状が出やす…

Rose&&Roseの日。

コロンと感がたまらない・・・可愛らしいローズをお選びさせていただきました。本日のRose&Roseコース。年に1度のお楽しみ。 ーーーーー ◼︎HATI(ハティ)のLINE公式アカウントを開始しました。 ⬆︎⬆︎⬆︎こちらをクリックし、メッセージでフルネームを送って…

色・肌・ドーシャ

浄化の秋。この季節、丁寧に浄化(体のお掃除)をしてあげると次の季節が心地よく過ごせるそうですよ。ハティは秋と春のメンテナンスをとても大切にしています。 バクティ3時間コースで使用しているトリートメント用シーツは、職人さんが大地・お日様と相談…

満月ノートVOL.4:舌磨き

ぷーるな・ちゃんどらアーユルヴェーダと暮らすノート(通称:満月ノート)お月様がまんまるになる頃に綴っています。VOL.4 はアーマ排出の力『舌磨き』をちらりとー。料理家太刀川雅子さん監修ドーシャ別スープも掲載しています。 この3種類のスープは◼︎忙…

10月後半のご予約状況

額に温かな煎じ液を垂らし続けて、深い深いリラクゼーションへ導く『シローダーラ』。額には、第3の目とも呼ばれるスポットがあります。直感につながる場所でもあります。『シローダーラ』は、このスポットをやさーしく刺激していくことにより、感情のデト…

【11/22金】13の月の暦の勉強会&大人の遠足、ご案内。

新年を迎える支度をそろそろ。自分の見つめ直しと新しい発見の勉強会。【13の月の暦の勉強会】を開催いたします。ファシリケーターは、いつも新しい世界をみせてくれる田村ケイさんです。ケイさんはグラフィックデザイナーでもあり、フラダンス講師でもあ…