昨夜はまんまるお月様が高くとても綺麗でした。１２月のぷーるな・ちゃんどら アーユルヴェーダと暮らすノート（通称：満月ノート）をお届けさせて頂きました。寒さや乾燥が増し増しの季節の強い味方、風邪予防にも◎『オイルうがい』と消化力アップ『まさこさんのジンジャーシロップ』を綴っています。よかったらのぞいてみてくださいな。
毎月お届けしてきましたHATI（ハティ）便りはメールでのお届けは今回の１２月号を持ちまして終了させて頂きます。２０２０年１月からはLINEでお届けさせて頂きます。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
次回の満月ノートは１月１１日を予定しています。お楽しみに！
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自然療法サロンHATI（ハティ）
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